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用牛奶洗眼睛可以治干眼症吗?

作者:爱尔眼科 时间:2020-12-18 来源: 爱尔眼科

近期,小编在微博上看到某大V分享了一则干眼治疗小窍门:用牛奶洗眼睛,既可以清洁掉灰尘,还能给眼睛补充水分和营养,能缓解视疲劳,还有一定治疗干眼症的效果。许多小哥哥、小姐姐每天和电子屏幕如胶似漆,导致视疲劳、干眼症等多种眼部问题开始谋求通过类似上述的护眼窍门来改善眼部状态不过护眼有道,牛奶洗眼真的靠谱吗?

不靠谱!不靠谱!不靠谱!

重要的事情说三遍。首先需要大家了解的是,简单粗暴的“补水”并不一定能缓解眼干,而应根据干眼原因针对性治,即使是因水液层缺乏引起的干眼,需要“补水”,也应试在医生指导下,滴用无防腐剂的人工泪液,而不是用牛奶洗眼睛。其次,牛奶营养丰富,反而可能给眼睛表面的细菌提供营养,得不偿失。所以,眼保健还是应遵循科学的方法,听信偏方往往可能“误入歧途”。
一、4招缓解干眼
随着用眼压力越来越大,干眼已经成为现代人十分常见的一项眼部问题,真正靠谱的缓解干眼的办法有哪些,小编今天来告诉大家:

01、养成良好用眼习惯,增加眨眼次数:工作事情很多、学业压力很大、游戏非常好玩、追剧十分欢乐……但在做些事情的时候,要保证有足够的间隔休息,避免用眼疲劳,同时在集中注意力时,也不要忘了眨眼,减少泪液蒸发,帮助泪液均匀分布;

02、安放加湿器,提高环境湿度:冬夏两季空调使用较多,使得室内湿度下降,因而可以在室内添置一台加湿器,提高环境的湿度;

03、在医生指导下,使用不含防腐剂人工泪液:人工泪液是模拟人体泪液成分制成的眼药水,性质更加温和;

04、减少美瞳使用:不少小姐姐为了美观,长期使用美瞳,然而美瞳可能加重干眼症状,得不偿失。

二、爱尔干眼门诊

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肇庆爱尔眼科医院

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